Breathwalk
Der originale yogaWalk
BreathWalk kombiniert rhythmisches Spazierengehen, bewusste Atemmuster, Achtsamkeit und Yogaübungen unter freiem Himmel in mehr als 20 Programmen.
Jedes Breathwalk Programm liefert wunderschöne, effektive Übungen und verschafft die Möglichkeit, die Ebene der Energie, der Stimmungen und des Geisteszustandes frei zu wählen.
Atmen und Gehen sind die zwei natürlichsten Dinge, die wir tun. BreathWalk integriert Atmen, Gehen und Meditation in besonderen Übungsmustern, die neue Lebenskraft erschaffen.
Das Geheimnis der Effektivität liegt in der besonderen Kombination von Rhythmus, Übung, innerem Klang und Konzentration.
BreathWalk klärt Emotionen, vergrößert immer unsere Lebenskraft und steigert geistige Klarheit.
Der Name Breathwalk und die Programme sind urheberrechtlich geschützt und dürfen nur von zertifizierten Trainern angeboten werden.
Schneller Energieschub
Energiereserven regenerieren
Emotionale Präsenz
Von Depression zu Klarheit und Verbundenheit
Spiritueller Wohlstand
Geistige Klarheit
Fokus
Lernen und Kreieren
Zerstreute Energien sammeln
Von Angst zu innerer Gelassenheit
Von Zerstreut, Geschäftig zu Rezeptiv, Vertraulich
Von Zweifelnd, Lethargisch zu Motiviert, Bereit
Intuition
Integrität
Harmonische Verbundenheit
Konsistenz
BreathWalk
Organisatorisches
Outfit
Rucksack für persönliche Gegenstände (die Hände müssen frei bleiben), Rutschfeste Lauf- oder Walkingschuhe, dem Wetter angepasste Sportkleidung, Kopfbedeckung gegen Regen, Sonne, Kälte.
Wenn Du Fragen zum BreathWalk hast, dann melde Dich einfach bei mir über meine Kontaktseite.
Wetter
Bei extremen Wettern findet der Breathwalk nicht statt: Gewitter, Orkan, Glatteis, Hagel oder kräftiger Dauerregen. Der Termin wird dann verschoben.
Wegen fehlender Beleuchtung des Parks findet BreathWalk nur während der Sommerzeit statt vom 27.03. bis 30.10.2022.
Veranstaltungsort: Schmölderpark Hochneukirch, Bahnhofstraße 29, 41363 Jüchen-Hochneukirch (gegenüber der Evangelischen Kirche)
Aus Richtung Odenkirchen/Sasserath/A61 (Wickrathberg) kommend in Richtung Hochneukirch zum Kreisverkehr, dort weiter Richtung Neu-Holz, durch den nächsten Kreisverkehr geradeaus weiter, im dritten Kreisverkehr geradeaus weiter Richtung Poststraße herausfahren, nächste links in die Bahnhofstraße, der Vorfahrtstraße nach links folgen, nach ca. 250 m auf der rechten Seite.
Aus Richtung Erkelenz/Jackerath/A44/A61(Wanlo) von Wanlo auf der K19 (Wanloer Straße) kommend bis zur ersten großen Kreuzung, geradeaus auf die Hochstraße, ganz durchfahren bis zur Fußgängerampel, hier rechts auf die Bahnhofstraße, der Vorfahrtstraße nach links folgen, nach ca. 250 m auf der rechten Seite.
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